">
新闻资讯
看你所看,想你所想
当前位置:首页 > 瘦身 > 针灸减肥的原则 五大原则不能忘

针灸减肥的原则 五大原则不能忘

【导读】针灸减肥的原则都有哪些?针灸减肥可以说是一种非常健康也有效的减肥方法了,那么你知道针灸减肥到底都有哪些原则吗?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的原则,五大原则不能忘哦!

针灸减肥须遵守五大原则

1、针灸减肥适合的人群

针灸适合浮肿虚胖、松软脂肪的肥胖者,并不是适合任何体质的人。针灸是刺激局部穴位,加快血液循环,促进脂肪燃烧。适合脂肪松软、形状较大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比较硬小的人群,针灸调理的效果并不理想。有一部分女生虽然吃得少,但也瘦不下来,很可能是因为循环代谢功能差,或者是脾胃虚寒引起虚胖。就可以通过针灸来减重了。针灸过程中通常都是由十几个主穴搭配一些副穴同时治疗,所以可以有效调理身体的内在循环。

针灸减肥的原则 五大原则不能忘

2、针灸减肥引发的并发症

针灸减肥也可以会引起一些并发症状:针口发炎、继发流血。针灸并不是我们想象中的那么安全可靠。针口虽然都比较小,而且皮肤很快也能愈合。但是在上楼完全恢复之前,是不能去游泳,尽量也不要到环境比较差的地方。很容易让伤口出现感染。因为针口都在一些重要的穴位,出现发生感染后果不堪设想。

3、针灸之前需要体检

针灸之前医生通常会让患者先做体检。如果出现血液病的话,是不能进行针灸的。就像患有凝血障碍的人,虽然伤口并不大,可是血会止不住一直流。还有一部分人对金属过敏的,针灸时身体会感觉不适。因此,针灸之前一定要做好检查。

针灸减肥的原则 五大原则不能忘

针灸减肥的原则

4、针灸减肥副作用

针灸减肥也是有一些副作用的。很多人都以为只要针灸了就可以瘦下来,再也不会发胖了。这是一种错误的想法。针灸减肥也是需要平台期,1-3个疗程开始效果会比较明显,到了4-6个疗程体重下降速度逐渐变慢。为了保证身体的健康,人会会慢慢减少穴位刺激燃脂效果。针灸减肥的平台期会比较长,它要等到患者的皮肤与身体状态最佳时,在进行下一阶段的减肥。

5、针灸减肥也有可能反弹

此外,针灸减肥也不是一劳永逸。针灸瘦身后,形成良好的饮食和作息习惯,在3-5年内不会出现反弹。当我们身体处于稳定时,不会马上出现脂肪堆积。但是,患者如果饮食和作息不规律的话,在半年到一年就可能出现反弹。

针灸减肥常见的3大误区

误区一、效果每日可见

针灸减肥的原则 五大原则不能忘

医生答:减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。

有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。

此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。

误区二、针扎得越多越好

针灸减肥的原则 五大原则不能忘

针灸减肥的原则

医生答:很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴。

对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

误区三、针灸容易感染

医生答:针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。

如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

更多养生资讯请关注6681养生网!

转载请保留本文连接:http://www.nanchongquan.com/shoushen/1497723147518150.html

百度搜索一下懒~虫~圈 » 针灸减肥的原则 五大原则不能忘

分享: