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五谷杂粮都有哪些?

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   从中医的角度讲,绿豆性寒凉,因此具有清热解毒的功能。从营养学的角度分析,绿豆的保健作用来自于其中的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等,它们有清热解毒功效。  五谷杂粮都有哪些?  五谷杂粮的功效  中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。  大米:  又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和

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五谷是什么?五谷是哪五谷?

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我们经常听说五谷杂粮这个说法,五谷是什么?其实就是指一些我们国家历史很悠久也很常见的粗粮,那么五谷是哪五谷?我们日常吃的粗粮哪些属于五谷呢?麦行千里不见土,连山没云皆种黍。你对五谷有多少了解。懒虫圈的小编为你解答五谷是什么?五谷是哪五谷?五谷是什么?平常俗称的“五谷”所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻