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夏季养生补血

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  夏季养生补血食物大全有哪些?贫血的问题在生活中很常见,大家一定要重视,夏季养生补血是关键,下面小编来为您介绍夏季养生补血的蔬果,一起来看看吧。  夏季养生补血食物大全  1、葡萄  历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎