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常吃火腿肠有什么坏处_火腿肠的危害有哪些

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   常吃火腿肠有什么坏处_火腿肠的危害有哪些   火腿肠热量高  火腿肠是一种高热量食品,而且它是加工以后的肉类食材,其营养价值远远高有新鲜的肉类那么高,人们食用以后会出现发胖或者营养不足等多种不良症状,对身体健康不利。  火腿肠多吃会致癌  火腿肠在加工的过程中,会产生一些亚硝酸钠,这种物质是一种毒性成分,会伤害人体内的健康细胞,会